美顔器は生理中も使って大丈夫?正しいタイミングについて解説!

 

生理中や妊娠中など、美顔器を使っても大丈夫?と不安になる方も多いはずです!
ここでは美顔器の使用を控えるタイミング・正しい使い方・使用頻度について解説していきます。

 

 

美顔器は生理中も使って大丈夫?

生理前・生理中はホルモンのバランスが不安定になることで肌が敏感になり、いつも使っている化粧品に刺激を感じるようになることがあります。
エステや脱毛サロンが生理中の施術を受け付けないのもそれが理由です。

 

この期間は、炎症などの肌トラブルが起こりやすいため、特に電流が流れる美顔器は使用しない方が懸命です。
生理中に使用しても問題ないと販売されている美顔器もありますが、肌に少しでも異常を感じたら即座に使用を止めて下さい。

 

生理中以外で使用を控えるべき時について

妊娠中の使用は控える

スチーム美顔器であれば水蒸気なので問題ありませんが、超音波美顔器の使用は顔のみに限定してください。
電磁波などの影響は特にないとされていますが、使用しないほうが安心です。
妊娠中は肌質が変わり、敏感になる方が多いので少しでも異常を感じることがあれば使用を止めるようにして下さい。

 

アレルギー反応が出た場合

美顔器に使われる材質18金・ステンレス・プラチナムなどのアレルギーがある場合は、使用を控えて下さい。
金属アレルギーがある方は、購入前にしっかり確認するようにして下さい。

 

アルコールを摂取した後は使わない

マッサージをしてリンパ・血行の流れがよくなるとお酒が回り酔ってしまいます。
最悪急性アルコール中毒になってしまうこともあるので、お酒を飲んだ後も飲む前も美顔器の使用は控えるようにして下さい。

 

脱毛の施術後

美顔器を使用する方の中には、脱毛サロンに通っている方も多いはずです。
脱毛の施術を受けた後は、肌が敏感になります。
脱毛の施術を受けた箇所に美顔器を使用する場合は、肌を3日程休ませてから使用するようにして下さい。

 

美顔器を使用する際の正しいタイミング・頻度について

美顔器を使用するタイミングや頻度は種類によって異なります。

 

超音波美顔器

超音波美顔器は、肌に油分があると振動が伝わりにくくなるので、クレンジング・洗顔後にすぐ使用して下さい。
メーカーや機種によって使用頻度は異なりますが、毎日使用すると肌への刺激が強くなり、肌トラブルの原因となります。超音波美顔器の効果は約36時間続くと言われているので、2日に1回のペースで使うことがおすすめです。

 

スチーム美顔器

スチーム美顔器は、クレンジング・洗顔後に使用します。
クレンジング前に使う方も多いようですが、毛穴に詰まった汚れが肌を刺激してしまうことがあるので注意が必要です。

 

スチーマーは細かい水蒸気なので毎日使用しても問題ありませんが、慣れるまでは週に2〜3回の使用にして下さい。
使用後に肌をそのまま放置すると、毛穴が開き肌が乾燥してしまうので、肌を冷やして毛穴を引き締めてしっかり保湿するようにして下さい。

 

ローラー美顔器

ローラー美顔器は、クレンジング・洗顔後にスキンケアでしっかり保湿してから使用して下さい。
乾燥した状態で使用すると肌への刺激が強くなり、シワやたるみの原因になります。
入浴中に使用出来ると販売されている製品もありますが、耐水性がない製品の場合、お風呂で使用すると錆びてしまうことがあるので事前に取り扱い説明書を確認して下さい!

 

ローラー美顔器は毎日使用しても問題ありませんが、長時間の使用、マッサージに力を入れすぎると、シワやたるみをひきおこします。
1日3分〜5分程度の使用にして下さい。

 

生理中はなぜ肌荒れしやすいの?

生理前に肌の調子が悪くなるのは、ホルモンバランスの乱れが大きく影響しています。

 

生理前(約2週間)になるとプロゲステロンという女性ホルモンの分泌が増え、肌が乾燥しやすくなり、皮脂が過剰に分泌するようになります。
さらに紫外線から肌を守る抗菌ペプチドが減少することで肌荒れしやすくなり、ニキビ・肌のくすみ・痒み・赤みなどの症状が現れます。
この時期は肌荒れだけでなく、頭痛や吐き気・腹痛・不眠・イライラなど身体や精神面に様々な不調が出ることがあります。
その影響は生理が終わるまで続きます。

 

美顔器以外で実践したい!生理中におすすめの肌ケア方法

 

睡眠をしっかりとる

睡眠は美容と健康を維持する上で必要不可欠です。多くのホルモンが睡眠中に作られます。
良質な睡眠をしっかりとることで肌の新陳代謝が上がり、トラブルが起こりにくい肌を作ることが出来ます。

 

ストレスを貯めない

女性ホルモンはストレスの影響を受けやすいのが特徴です。
過度のストレスがかかるとホルモンバランスが乱れ、肌トラブルの原因となります。
運動をしたり、音楽を聞いて気分転換し、なるべくストレスをためないようにこころがけて下さい。

 

バランスのとれた食生活を心がける

脂質や糖質・刺激物をなるべく控え、野菜を中心としたバランスのいい食事を心がけましょう。
ササミなどの良質なタンパク質や豆腐や大豆などに含まれるイソフラボンには肌の調子を整える働きがあります。
調理に使用する油をオリーブオイルにかえるだけでも肌の酸化を防ぐビタミンEをとることが出来ます。

 

半身浴をする

生理中は血行が悪くなり、新陳代謝も滞りやすくなります。
この期間は身体をしっかり温め、体温・代謝を上げるように心掛けて下さい。
半身浴で血流を促進し、新陳代謝が上がると肌トラブルが起こりにくくなります。

 

保湿で対策

生理前・生理中は肌が乾燥しやすく皮脂が過剰に分泌します。
過度なお手入れやオイル系のスキンケアは避け、さっぱりした化粧水・乳液で保湿し、肌を休ませましょう。

 

生理中は刺激の少ない化粧品を使う

肌が敏感になる生理前〜生理中は、敏感肌用の化粧品を使うことで肌への刺激をおさえることが出来ます。油分の多いスキンケアやファンデーションを控えることで肌トラブルを避けることが出来ます。

 

まとめ

生理前・生理中は、女性ホルモンの関係で肌が敏感になるため、なるべく美顔器の使用を控えるようにして下さい。
生理中は、生活習慣の見直しを行い、肌への刺激が少ない化粧品を使用し、健康的な生活を心掛けて下さい。

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